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真野は、おしゃれなワンプレートランチの写真を掲載。「１人のお昼ご飯サラダクロワッサンサンドフライドチキンルイボスティー」とメニューを紹介。 そして「

スペイン伝統のアーモンドケーキにチシャ猫のゼリー！ デザートビュッフェが付いたメニューやテイクアウトボックスも.

スペインでは朝ごはんの代表的なメニューで、ホットチョコレート浸して食べるのが定番。日本では砂糖がまぶされた甘いものをイメージしますが、

... 料理、日本料理、ラウンジ・バー）で、イタリア・フランス・中国・台湾・スペイン・九州の名物料理や食材を取り入れたメニューを提供する。

スペイン・バレンシアの「トマトまつり」がテーマの本企画では、イベリコ豚とトマトのパエリャセット」や「ロコモコ丼」など、トマトを使ったメニューが味わえる。さらに、

スペインのおつまみの代表的メニューです。ニンニクが利いたソースは手早く作れて気軽なおもてなしの一品にも。タコのほかエビ、白身のお刺し身にも向きます。

前編では、このスペイン人コーチの指導の下、選手たちが自宅でトレーニングに励む様子をお届けするとともに、導入に至った経緯とメニューの概要をお伝えする。