森尾由美のスタイルキープ術「運動は犬の散歩と全力のラジオ体操」

運動が好きではないので、まずは食生活を見直そうとアメリカ時代の“夕食は8時半まで”に戻したんです」（森尾・以下同） 食事制限は設けずとも、