｢朝食は 1日のなかで最も大切な食事｣という常識は科学的にはウソである - プレジデントオンライン

多くのアメリカ人が、「朝食は一日のなかで最も大切な食事」だと考えている。 しっかり朝食を食べることが健康な食生活への第一歩だ、と。