地中海食よりも炭水化物などが多め… 健康や長寿につながると注目されている｢大西洋食｣とは

スペイン北部やポルトガルの伝統的な食習慣に基づく｢大西洋食（アトランティック・ダイエット）｣は慢性疾患を予防し、健康的な代謝を促す可能性があると言い関連キーワードはありません