オンライン柔道が世界結ぶ コロナに負けじと共に稽古で汗

スペインの指導者が二本の棒を対戦相手の足に見立てた練習法を紹介。「引き手、大きく」「次、大内刈り」との掛け声に、参加者は画面に目を凝らして動きをまねした