KURAGE online | オーストラリア の情報 > ズートレーニングでHIIT 投稿日:2020年7月27日 ズートレーニングとはオーストラリアに本部を構えるTHE ZUU のNathan Helberg氏が考案した自重エクササイズです。 主に動物の動きをヒントにした HIIT ズートレーニング1Nathan Helberg氏1THE ZUU1オーストラリア6286ヒント1動物32本部3自重エクササイズ1 続きを確認する