レタス、モロヘイヤ、クウシンサイ…旬を迎える葉物野菜のスゴい効能とは？

オーストラリア・エディスコーワン大学栄養研究所が最近発表した論文によると、加齢によって衰えた筋力を増強したいビジネスパーソンは、レタス関連キーワードはありません