アスリートが到達する無我の境地「ゾーン」に入る2つの方法とは？

ゾーン」や「無我の境地」と呼ばれるこの状態に入る方法について、オーストラリア・サザンクロス大学の心理学者が解説しています。 Let it happen関連キーワードはありません