冷凍や缶詰の野菜は新鮮な野菜と比較して栄養が少ないのか？ - GIGAZINE

オーストラリアの食事ガイドラインでは、9歳以上であれば毎日果物2種・野菜5種を摂取するように推奨されていますが、2022年時点で推奨摂取量を満たしている関連キーワードはありません