スマホの運動アプリで1日の歩数を2000歩増やせる 糖尿病の運動療法にも応用

最近の調査によると、オーストラリア人の91％がスマートフォンを所有し、22％が活動量計を所有しており、4分の1がアプリやウェブサイトを利用し