ベスト スタイル フィットネス アメリカ発 Animal Flow®︎のインストラクター高橋 剛氏 入門編と ...

Animal Flow ®とはフィットネス先進国アメリカ発祥のトレーニングで、器具を使わずに代謝促進や姿勢改善などに役立つ体幹トレーニングです。 動物関連キーワードはありません