エクササイズ3分、食事制限も体重管理もなし…Googleでブームのフィットネスの全貌

アメリカ・シリコンバレーを拠点に、Google本社のエグゼクティブトレーナーとして活動するSaya ... 実はアメリカのエリートたちは一切やっていなかった。関連キーワードはありません