アメリカ海軍直伝！ 2分で寝れる「軍隊式睡眠法」 - BIGLOBEニュース

... 原題 “Relax and Win: Championship Performance”）の中で、アメリカ海軍飛行訓練学校がパイロットの入眠改善のために考案した方法を紹介しています。関連キーワードはありません