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日本食が健康にいいって本当?

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アフリカのある民族では、食事のほとんどがイモ類です。しかし、彼らに糖尿病の患者はほとんどいません。日本人は主に白米などを食べますが糖尿病の罹患率関連キーワードはありません

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